Ti awọn irora ajeji ti han ninu agbegbe ohun ọṣọ, pẹlu dizzines, ẹdọdu iyara ati ailera gbogbogbo, lẹhinna o ṣee ṣe pe eyi yoo tọka si osteochondrosis.
Ofin yii ko le ṣe itọju alaiṣẹ.
Ni awọn isansa ti itọju, herstral oju-ọwọ le dagba.
Pẹlu awọn ami aisan akọkọ, o jẹ iyara lati san ibewo kan si dokita.
O le ararẹ nikan lẹhin ipinnu ti neuropathattherongist kan.
Osteochondrosis: awọn okunfa ati awọn aami aisan
Iwọn kekere kekere ti a wa ni agbegbe ti o wa ni agbegbe ohun-ini. Ni agbegbe yii, awọn disiki aarin ko yatọ si ni titobi nla. Nitorinaa, ilana dyphophic waye ni iyara ni iyara ninu wọn.
Ti, fun apẹẹrẹ, ni isalẹ disiki disiki ti wa ni iparun fun ọdun, lẹhinna ni agbegbe ohun-elo lẹhin oṣu 6 o yoo dinku ni iwọn rẹ. Ilana yii n fa fifa pipin ti awọn opin aifọkanbalẹ ti eegun, eyiti o yori si irora. Ni afikun, irọrun ti ọrun ati ibiti o ti dinku ọkọ ayọkẹlẹ.
Awọn idi ti o ṣeeṣe:
- Ninu ẹjẹ ati yurmh, akoonu iyọ ti o pọ ju. Ni awọn isansa ti iṣẹ ṣiṣe ti ara, sisan ẹjẹ ti n fa fifalẹ, eyiti o fa ikojọpọ ti iyọ ninu awọn isẹpo, ni awọn oju opo nla, ẹdọ ati awọn kidinrin.
- Awọn iyalẹnu ti ko ṣe alaihan ni iṣu-ara. Iwuwo ti awọn iyọ yọ si pipadanu awọn iyalẹnu ti o gba awọn ohun-ini ọpọlọ. Irọrun ti àsopọ cardibage tun dinku dinku dinku.
- Gun ti o pẹ ninu ipo ti ko ni ibatan, nfa overstrain ni agbegbe ohun-ini. Awọn ohun-elo ti o ifunni ìpin naa jẹ ifunni, eyiti yoo yori si Dystro pe creelivage.
- Iwuwo ara pupọ. Fireemu iṣan ti awọn ọpa ẹhin, ati awọn disiki aarin-ara jẹ idibajẹ.
- O ṣẹ ti iṣelọpọ.
Osteochondrosis ti o jẹ pe o le ma han ni gbogbo. Awọn ami ti o han nigbati ogun a ba gba fọọmu igbagbe. Ni ọran yii, kaakiri ẹjẹ ni a ti di ikunsinu tẹlẹ ninu ọpọlọ.
Awọn ami aṣoju:
- Irora ninu ọrùn ati awọn ejika.
- Nigbati o ba titan ori, a gboro.
- Ti tẹ awọn iṣẹ abẹ.
- Olu surest nigbagbogbo.
- Awọn ọkàn jẹ aito.
- Tingling ni ọrun.
Ni irisi onibaje arun na, irora ati aibanujẹ ti wa ni akiyesi nigbagbogbo. Pẹlu ipa-akọọlẹ ti o gba ilọsiwaju, dizzzzess toyọ han, titi di pipadanu aiji.
Itọju ile
Fun itọju ailera ti osteochondrosis A lo awọn igbese ti a lo. Eyi ni ọna kan ṣoṣo lati ṣe idiwọ ilọsiwaju ti ọrọ-ori ati yago fun awọn ilana. Awọn ọna ti itọju yẹ ki o ni ifọkansi kii ṣe yọkuro irora. O jẹ dandan lati mu yi kaakiri ẹjẹ, mu awọn ligamenti awọn ati ṣe ifilọlẹ awọn iṣan omi iṣan. O ni ṣiṣe lati teragún ati ṣe akiyesi wahala.
Oogun
Ni akọkọ, a yẹ ki o yọ irora irora kuro lati paarọ ipo eniyan. O le lo awọn oogun egboogi -inflamtary ti kii ṣe -inflamtary. Fun awọn arun ti awọn nipa ila-inu, gbigba wọn jẹ leewọ.
Ọpọlọpọ awọn alaisan fẹ awọn owo ita:
| Iwon metiminfmmamory | Wọn yarayara mu irora, ṣugbọn nikan ni ipele akọkọ ti arun naa. |
| Awọn ounjẹ Glacosteroid | Wọn le ṣe atunyẹwo aarun irora lile, eyiti a ko yọkuro nipasẹ awọn ọna miiran ti itọju. |
| Awọn agunmi ohun ijinlẹ | Nini gbaye-gbale. Mu Edema ati iredodo. |
| Igbona ati ibinu ibinu | Le ṣee lo lakoko ti o ni idariji. Ni ipilẹ ti iru awọn oogun jẹ igbagbogbo osan majele, ipanilaya tabi ata sisun. |
Itọju ominira pẹlu awọn oogun wọnyi nilo ifaramọ daradara si awọn itọnisọna naa. Ikunra yẹ ki o lo ko ju igba mẹta lọ ni ọjọ kan. O fẹrẹ to gbogbo awọn oogun ni nọmba awọn idena, nitorinaa nikan dokita yẹ ki o yan oogun naa.
Fun itọju ile, igba igbagbogbo Awọn oogun pẹlu akoonu ti awọn nkanda awọn ilana degenting. Ni ipele ibẹrẹ ti arun na, wọn le tun mu pada àsopọ Cartbia. Ṣugbọn awọn oogun naa ni yiyara nla, wọn nilo lati mu fun igba pipẹ. Wọn ko dara fun imukuro irora, bi wọn ṣe n ṣiṣẹ laiyara pupọ.
Itọju ti o nira jẹ afikun nigbagbogbo Tumo si ti o mu yi kaakiri ẹjẹ ati iṣelọpọ.
Lati ṣe imukuro iṣan iṣan, lo Mussollets.
Nipa ti, ọkan ko yẹ ki o gbagbe nipa awọn eka Vitamin. Wọn ni ipa agbara gbogbogbo.
Itọju adaṣe
Awọn adaṣe itọju ailera ko ṣe iyatọ nipasẹ iyatọ ati oriširiši awọn adaṣe ti o rọruneyiti o dara julọ ṣe lẹsẹkẹsẹ lẹhin jiji. Ti o ba ti dizziness waye nigba ti awọn agbeka, lẹhinna Wọn nilo lati ṣee joko.
- Fi ọwọ rẹ si ẹhin ori ki o tẹ lori ori rẹ, eyiti o yẹ ki o tako titẹ.
- Fi ọpẹ ti o tọ si tẹmpili ọtun ki o bẹrẹ si fifun pa. Ori naa tako eyi. Kanna ni apa keji. Iye akoko 20 aaya.
- Tẹ ori rẹ ni igba 20 ni awọn itọnisọna oriṣiriṣi.
Awọn ere idaraya ni a nilo lati gbe ni lojoojumọ. O le ṣafikun iru awọn agbeka bẹ, ṣugbọn laisi JKS.
Awọn adaṣe ina yoo yara iyara ati mu ohun orin pọ si. Ikẹkọ yoo ṣe iranlọwọ lati sinmi awọn iṣan ti ọrùn ki o na awọn isan rẹ. Botilẹjẹpe awọn adaṣe ko nira, o yẹ ki o tun kan si dokita kan ti yoo yan awọn agbeka itọju ailera.
Ara ẹni
Ilana to dara ṣe iṣeduro yiyọ iyara ti irora. Ifọwọra fun osteochondrosis ti ko ni ko gba laaye lilo agbara ati ọpọlọpọ awọn titẹ. Awọn agbeka ifọwọra yẹ ki o ṣe pẹlu isinmi ti o pọju.
- Igbimọ ara ẹni gbọdọ bẹrẹ pẹlu lilu. Fi ọwọ osi si ejika ọtun. Tan ori si apa osi. Itọsọna ti igbese lati ọrun si ejika. Lẹhinna yi ọwọ pada, tan ori rẹ ni itọsọna keji. Iye akoko iru ṣi jẹ nipa awọn iṣẹju 7.
- Lẹhinna fifun jade. Ori tun wa, ṣugbọn awọn agbeka jẹ ipin tabi ajija. 4 Awọn ọna fun awọn ẹgbẹ mejeeji ti ọrun.
- Tan. Lati ọrun si ejika ṣe awọn agbeka, awọn agbara ti o jọra. Lori ẹgbẹ kọọkan 3 iṣẹju.
- Pat. Fo Palm pẹlu "ọkọ oju-omi" ati tata ni awọn itọsọna kanna.
- Eyikeyi ifọwọra pari pẹlu lilu.
Awọn olupogbẹ ifọwọra ni ifura iyara ni agbegbe ohun-ini ati imukuro iṣan iṣan ninu rẹ. Awọn disiki aarin-aarin bẹrẹ lati pese pẹlu ẹjẹ ni iwọn ti o tọ, eyiti o dinku irora.
Ile pssiotherapy ile
Ọpọlọpọ awọn ohun elo aladani wa ti itọju ohun elo. Awọn ẹrọ itọju ailera le jẹ afikun ti o dara si itọju kikun. Wọn mu igbese ti ikunra ati awọn igi egboogi -infmamimomomoro.
Ẹrọ kọọkan ni algorithm tirẹ:
- O n ṣiṣẹ pẹlu aaye itanna, eyiti o mu ilana ilana isọdọmọ ati imudara sisan ẹjẹ ni Lesion.
- Wosan pẹlu awọn gbigbọn ohun. O ṣe ifunni iṣan ara.
- Ṣe iṣeeṣe itanna.
Eyikeyi ninu awọn ẹrọ wọnyi ni a lo ninu agbegbe irora. Botilẹjẹpe awọn ẹrọ ti a ṣe apẹrẹ fun lilo ile, o ko yẹ ki o ṣe idanwo. Ẹrọ kọọkan ni awọn contraindications ki o lo eto eto da lori awọn aami aisan.
Pataki! Awọn ọna fisiosi ti ko lo lakoko exacerbation.
Awọn atunṣe eniyan
Pẹlu itọju ominira, wọn nigbagbogbo ngbani si iranlọwọ ti oogun ibile. Gbogbo ilana ni a niri nipasẹ akoko, ailewu, doko gidi ati pe ko nilo awọn idiyele nla. O yẹ ki o wa lẹsẹkẹsẹ kilọ pe awọn ọna itọju ile le ṣee lo nikan ni ipele ibẹrẹ ti oro ogun. Ti osteochorndrosis ti ṣe ifilọlẹ, lẹhinna itọju ailera ti eka ko le ṣe mọ.
Awọn ilana ti o gbajumọ julọ le mu wa:
- Ni alẹ, di iwewọ ẹṣin si ọrun (yọ irora).
- O le lo oyin oyin kan.
- Lọ iwe ẹhin pẹlu idapo ti ata nla.
- Muu keresi, ati yọkuro iyọ ti Benewed tii lati awọn gbongbo ti sunflower.
Awọn ọna ti o munadoko miiran wa, ṣugbọn wọn yoo nilo satiencearce ati akoko lati murasilẹ wọn.
| Iru ọna | Tumọ si | Sise | Ọna ti ohun elo |
| Idọti. Gbigbe irora ati igbona, ati tun mu ilọsiwaju sisan ẹjẹ sinu agbegbe ohun-iṣere. | Calendula ati Cologne | Awọn ododo ọgbin (nipa 200 giramu) gbọdọ ge. Tú adalu cologne ki o ta ku fun ọsẹ meji. Lẹhinna igara. | Bi won oju ọrun |
| Ẹran ẹlẹdẹ pẹlu propolis | Yo 159 milimita ti ọra ati ṣafikun 30 giramu ti propolis. | Fi pẹlu adalu yii ọrun ni alẹ ki o fi ipari si pẹlu ibori igba diẹ. | |
| Oti fodika pẹlu horseradish | Illa awọn gbongbo gbongbo gbongbo pẹlu oti fodika (awọn iwọn jẹ kanna). | Bi won ninu awọn ohun elo imularada sinu ọrun ṣaaju akoko ibusun. Iye iru iru awọn ilana bẹẹ jẹ to ọsẹ meji. | |
| Fisinuirinrines | A lo compress compress kan fun yiyọ pajawiri ti irora | Lo aṣọ kan tutu ni Kerosene si apakan irora ti ọrun. Bo aaye yii pẹlu owu tabi fiimu. | Ilana naa ni wakati 3. |
| Nigbagbogbo lo compress pẹlu radish | Eso yii jẹ rubbed ati fi laarin awọn ege tinrin ti aṣọ. | Fi ọrùn ki o fi ipari si pẹlu parchment. Wọn tọju akoko ailopin lakoko ti o wa s patienceru to wa. | |
| Ọdun ọdunkun jẹ doko gidi | 50 g ti aise awọn poteto jẹ rubbed ati ki o dapọ pẹlu iye kanna ti oyin. Fi adalu sinu aṣọ ara. | Gbe si ọrùn. Lẹhin ọjọ mẹta, irora naa parẹ. | |
| Awọn ọṣọ ati tinctures inu. Itọju awọn eniyan kii yoo ni idiyele laisi lilo iru awọn owo bẹẹ (awọn tinctures ko ko to ju 30 ọjọ, lẹhinna isinmi kan ti ya). | Chamomile pẹlu Mint | Illa awọn ohun ọgbin pẹlu ọkan tablespoon ki o tú omi (300 milimita). Cook fun iṣẹju 10. | Mu ọṣọ kan ti 100 giramu ti ọsẹ mẹta. |
| Lẹmọọn pẹlu ata ilẹ | Ni akọkọ o nilo lati fun pọ 4 lẹmọọn. Ṣafikun 200 giramu ti ata ilẹ si oje naa. Tú tiwqn abajade ti abajade pẹlu omi ati ta ku ninu firiji fun wakati 2. | Idaji gilasi kan ni a gba ni owurọ fun ọsẹ mẹta. | |
| Nakoṣe | Tú 30 giramu ti ọgbin ti gbẹ pẹlu farabale omi. Iwọ yoo ni lati ta ku ọsẹ 3. | Mu lori kan tablespoon ni igba mẹta ọjọ kan. Ọna ti itọju jẹ nipa oṣu kan. |
Iwosan iwẹ
Eyi jẹ ọna ti o munadoko pupọ ti itọju ile fun osteochondrosis.
Awọn iwẹ kekere ti o tẹle:
- Waridari. Wọn ni ipa isọdọtun, yọ iredodo. Awọn turpeniini funfun yoo nilo diẹ sii ju 50 milimita.
- Iyo. Ilana naa ni a gbe jade fun iṣẹju 15.
- Pẹlu afikun ti abẹrẹ. O ti wa ni ra jade ni ile elegbogi ati tu ninu baluwe.
- Pẹlu chamomile. Ni 5 liters ti omi, ṣafikun 300 giramu ti ọgbin gbigbẹ. Atejade ti jinna fun iṣẹju 20, lẹhinna funni ati filtered. Mu iru iwẹ bẹ fun idaji wakati kan.
Awọn ilana wọnyi dinku titẹ ki o sinmi ọpa-ẹhin.
Iṣẹ-ṣiṣe ti oogun ibile jẹ lati gbona agbegbe irora, gbẹ ki o gbẹ ki ooru ba yara yara yara naa. Ṣugbọn a ko yẹ ki o gbagbe nipa awọn iṣọra, diẹ ninu awọn paati le fa majele tabi ohun inira.
Ipari
Ko ṣee ṣe lati ṣe iwosan osteochorndrosis ti awọn ilọkuro ọkọ ayọkẹlẹ funrararẹṢugbọn o jẹ ojulowo lati da ilana dystrophic duro.
Ṣugbọn o dara lati yago fun idagbasoke ti idapo-ọrọ yii, ati fun eyi o niyanju Tẹle awọn ofin:
- Gbe diẹ sii.
- Ma ṣe gba isanraju.
- Yago fun mapyrauma ni ọrun.
- Tilẹ tọju awọn arun arun, ni pataki awọn ẹya ara.
Ti arun naa ko ba le yago fun, iwọ yoo ni lati tenubalẹ si ọrun. Nigbati o ba mu gbogbo awọn ilana ilana ijọba dokita silẹ, pẹlu osteochondrosis ti o jẹ panṣaga, o le paapaa wa ni itunu.